Na het volgen van individuele coaching
“Wanneer je kwijt bent wie je zelf bent, waar je energie uit haalt of hoe je nee mag zeggen, is Tin daar. Ze begeleidt op een ritme waar je je rustig en veilig voelt. Mijn fysieke klachten zijn weg en ik doe de dingen nu meer omdat ik ze “wil” doen ipv “moet”. Er is weer ademruimte. Ik kan weer genieten. Ik ben dichter gekomen tot wie ik echt ben en respecteer nu ook mijn grenzen. Halleluja!”
— Vrouw , 35 jaar
“Stelt de juiste vragen waardoor je inzichten krijgt waar je anders niet zou achter komen. Geeft goede tools om verder thuis mee aan de slag te gaan. Tin is een fijne, professionele toch zeer empathische coach met een zeer uitgebreide kennis.”
— Vrouw , 36 jaar
“Door kritische vragen te stellen, laat Tin je nadenken over je eigen aandeel in je problemen. Hierdoor kan je zelf actie nemen en ben je terug aan het stuur van je eigen leven.”
— Vrouw , 42 jaar
“Tin laat je opnieuw tot rust komen. Ze dwingt je tot nadenken zodat je de dingen anders gaat benaderen en tot nieuw inzichten komt. Heel leerrijk en eerlijk.”
— Vrouw , 54 jaar
“Bedankt Tin. Jij hebt me geholpen mijn leven terug op de rit te krijgen door helderheid te brengen in mijn niet altijd “coherente” uitspraken. Ik heb mijn angsten nu onder controle.”
— Man, 69 jaar
Na het volgen van een hartcoherentie traject
“Deze ademhalingstechniek geeft mij rust . Werkt voor mij meditatief. Ik blijf zeker ademen 🙂 Bedankt voor de begeleiding en je luisterend oor .”
— Vrouw , 62 jaar
” Ik vond het zo’n openbaring, dat ik wenste dat het voor veel meer mensen toegankelijk was, of zelfs opgenomen kon worden in ons onderwijs! Tin legt op een heel toegankelijke manier uit wat hartcoherentie precies doet in je lijf, en leert je de oefeningen stap voor stap integreren in je dagdagelijkse bezigheden. Na een paar weken begin je de effecten te voelen. Ik vond het super fijn dat Tin mij ook meteen zinvol materiaal kon aanbieden over anderen onderwerpen die ter sprake kwamen, maar die het traject enigszins overstegen. Heel hard bedankt voor wat je me leerde, Tin!
— Vrouw , 38 jaar
“Het gaat zeer goed met mij. Ik doe nog dagelijks mijn oefeningen, waardoor ik rustig blijf en mijn dagen beter doorkom. Hierdoor lukt mijn communicatie beter met collega’s.”
— Man , 31 jaar
“De hartcoherentie oefeningen brengen me instant rust. Ik zou ze nog consequenter dagelijks willen toepassen, maar ik kom er niet altijd toe. Desondanks heb ik er bij acute situaties veel baat bij. Dank je voor de begeleiding.”
— Man, 56 jaar
“De hartcoherentie-oefeningen helpen me om niet meer als een kieken zonder kop rond te rennen. Ik kan nu bewuster keuzes maken waar ik mijn energie in steek.”
— Vrouw, 21 jaar
Na het volgen van een inspiratiesessie voor groepen
“Ik heb zeker bevestiging gekregen van enkele zaken die ik al toepaste, maar ook best veel nieuwe dingen geleerd waar ik concreet mee aan de slag ga gaan. Eigenlijk allemaal eenvoudig toe te passen. Zeer boeiende training met ruimte voor vragen en interactie. Ik ga zeker mijn collega’s aansporen om zich in te schrijven voor een volgende sessie.”
— deelnemer webinar Slaap je gezond 2026
“De golfjes tekenen werkte al zo kalmerend, dat ik gestimuleerd was om aan de slag te gaan met de dagelijkse oefeningen. Na 2 weken merk ik echt al verschil. Ik ben veel rustiger en heb het gevoel terug wat controle te hebben over mijn emoties. Super bedankt !”
— deelnemer webinar Veerkrachtiger met Hartcoherentie 2025
“Zoals we gewoon zijn van jou was dit weer een prima training. Heel interactief en zoveel kennis waaruit we kunnen putten. Bedankt !”— deelnemer Gezonder omgaan met stress 2024
“Na de sessie heb ik concreet werk gemaakt van de instellingen van mijn notificaties van mobiel en pc. Ik kan nu meer ongestoord werken en krijg veel meer gedaan. Als extra bonus voel ik me nu minder gestressed.”
— deelnemer Focustraining 2023
“De focustraining heeft ons als team geïnspireerd om te gaan werken met olifanten en konijnen om de grote projecten te onderscheiden van de kleine dingen die er dagelijks tussen springen. Hierdoor kunnen we ons beter focussen op onze prioriteiten”
— deelnemer Focustraining 2022
“Ik heb heel wat geleerd over wat stress doet met je lichaam en brein. Ik heb veel van deze klachten en wist niet dat die door stress veroorzaakt konden worden. De praktische oefeningen die we deden hebben me veel inzicht gegeven in wat werkt voor mij. Ik onthoud vooral avondroutine voor het slapen, geen blauw licht en ook gezond eten neem ik mee. Ook de ademhalingsoefening die we samen deden, heeft me tot rust doen komen en dat ga ik ook thuis nog doen.”
— deelnemer Gezonder omgaan met stress 2021
“Buiten de vele tips en tricks die ik leerde, neem ik mee dat ikzelf uiteindelijk de baas ben over mijn stress en dat ik door onder andere die tips te gebruiken ervoor kan zorgen dat ik die controle niet verlies. Verder neem ik ook mee dat het belangrijk is om regelmatig te doen waarvan ik ontspannen of gelukkig wordt, want dat zijn energiegevers en niet energievreters .”
— deelnemer Gezonder omgaan met stress 2021